■ 喝水少 ■ 常憋尿 ■ 久坐的人 ■ 长期服药的人 ■ 吃的太咸、太甜、太油 ■ 过量饮酒和长期喝酒的人 ■ 过度劳......【详情】

“优质蛋白、低油低盐”的四类早餐 1、粉丝或粉条         地瓜粉、藕粉、豌豆粉、葛根粉等这些粉植物蛋白都较低，适合肾友们早上当作主食食用。且研究证明，葛......【详情】

2022年咸阳雨茂医院（咸阳肾病医院）五一劳动节专家坐诊时间安排如下： 4月30日（星期六）杜治锋院长、牛生龙医生、马均侠医生； 5月1日（星期日）不上班； 5月2日（星期一......【详情】

        01全谷物包括梗米、大麦、燕麦、玉米、糙米、黑米、青稞、荞麦、小米、大黄米、黄米、高粱米、薏米等。这类食物没有经过精细化加工，保留了谷物外层较粗糙的成分......【详情】

1、富含膳食纤维的食物         膳食纤维具有通便、降糖、防癌、延缓肾功能下降、降低尿毒症毒素水平等多种作用，肾友应多摄入富含纤维的各种食物，如多种蔬菜、水......【详情】

菠萝是春季“黄金果”         酸甜多汁的菠萝除了味道美，还有极高的营养价值和药用价值。中医学认为菠萝味甘、酸，性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固......【详情】

        01喝够水一般成年人每天饮水量在1500到1700毫升之间，是比较合理的量。而对于本身总是容易出现便秘的人群，每天可以饮水1500~2000毫升左右。   &nbs......【详情】

如何控制高血压呢？         1积极规范地就医用药是首选措施。在所有高血压的非药物疗法中，限制盐摄入量是最重要的非药物治疗手段。中国高血压联盟根据我国的国情......【详情】

        在饮食方面，民间常说的“以形补形”没有道理，“吃豆子或者吃猪腰能补肾”的说法是错的。建议大家低盐饮食，少吃动物内脏。       &nbs......【详情】

        第一名：熬夜，熬夜对人体的危害极大，肾脏也避之不及。从肾脏角度来说，长期熬夜会加重肾脏负担，肾脏功能开始下降，甚至会造成尿蛋白增多。   &nb......【详情】