今天是2020年8月19日,我们迎来了属于我们医师自己的节日——第三个中国医师节。今年的节日主题是“弘扬抗疫精神,护佑人民健康”!敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆。请让我们......【详情】
在疾病到来之前,我们一定要注意先调护好身体,下面给大家介绍一些养肺的妙招! 1养肺常做两套操 开胸顺气操 1、开门见山 腿向前弓箭步,双手掌心冲上......【详情】
1易患肺癌的4类高危人群 有家族遗传史的人 肺癌有明显的家族聚集性,若一级亲属患肺癌,其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此,有肺癌家族史的人群应警惕肺癌,最好定期进......【详情】
做好“四件事” 01及时补充水分 天气炎热,出汗多,会使体内流失很多水分,如果不及时补充,会使身体处于脱水状态。 多喝水,及时补充水分,还可稀释血液,......【详情】
不吃“三饭” 01不吃隔夜饭 天气炎热,食物放置一宿后,会滋生很多细菌,尤其是绿叶蔬菜类,同时隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质,进入体内会转化为亚硝胺类,具有一......【详情】
每天1碗杂粮粥 燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆,都可以一起熬粥喝。因为粗粮里保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质,可以帮助人体保持细胞黏膜健康及制造抗体,......【详情】
推荐3种提高免疫力的小方法,在家就可轻松完成,常做效果显著哦! 01唱歌 研究证实:唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等。 ......【详情】
01喝杯温开水 经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,而一杯温开水则是有益的补充。这对于肠胃也起到了清理作用,还能清清口,帮助你从睡眠状态中清醒过来。一杯温开......【详情】
四肢麻木:脑缺血、糖尿病 脚麻木的情况如果频繁出现一定要提高警惕,它通常是糖尿病、脑缺血的警示标志。 全身虚汗:身体虚弱 中医认为,阳气虚弱的人,在......【详情】
杜雨茂对伤寒六经的认识 韩志毅 董正华 杜雨茂教授出身中医世家,幼受庭训,博极医源,精通岐黄,耄耋之年仍精勤不倦,手不释卷,研习医学典籍。杜雨茂......【详情】