有什么水果是适合肾友食用的呢？

发布时间：2021-01-29 点击数： 1112次

草莓

红彤彤的草莓，对肾友们来说，是非常“友好”的水果，即使是肾功能不全的肾友也可以食用草莓。100g草莓当中只有131mg钾，属于低钾食物。除此之外，草莓含糖量也不高，其中还含有丰富的维生素和膳食纤维，是非常健康的食物。对大多数肾友来说，推荐的草莓食用量是每天200g左右。

苹果

苹果的营养非常丰富，其果肉中含有果胶，具有降胆固醇、促进肠道蠕动，改善便秘、预防大肠癌的好处。100g苹果中含有119mg钾，属于低钾食物。苹果一年四季都有，肾友们可以适当的吃一些苹果哦。