在日常生活中保护肾脏

1.健康饮食：低盐、低脂、低糖、少油，戒烟戒酒；

 2.适当运动：提高自身免疫力，运动量以不感到劳累为宜；

 3.充分休息：不要熬夜，保证充足的睡眠；

 4.避免感染：咽炎、肺炎、消化道感染、泌尿道感染等都会加重肾病；

 5.慎用药物和保健品；

 6.保持良好的心态：慢性肾脏病虽说很难根治，但经过专科医生的规范治疗，大多数是可以被控制的，切勿病急乱投医。

7. 定期的体检和随访。