其实体检要因人而异，区别对待，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来选择。   20-30岁年龄段：传染病是重点   除了常......【详情】

阳虚体质   调补方:韭菜炒核桃仁   【材料】核桃仁50克开水浸泡去皮，沥干备用。韭菜200克摘洗干净，切成寸段备用。   【做法】麻油倒入炒锅，烧至七成热时......【详情】

如果你常手脚凉：阳虚体质   阳虚体质在日常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象。身体胖而发白，或者面色淡白。经常四肢发懒，......【详情】

  实证应该顺时针方向按摩；虚证应该逆时针方向按摩。   舌苔发黄、较厚、口臭、便秘等，此时应顺时针按摩腹部，顺着结肠位置的走向，通过按摩刺激，增加结肠蠕动。 &......【详情】

揉腹防疾病 01胃、十二指肠溃疡病   经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。 02慢性肝炎   每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、......【详情】

  西红柿吃法有很多种，生吃、熟吃哪种吃法摄取的营养更多呢？ 01生吃   如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，则以生吃为佳。脾胃虚寒及月经期间的妇女，不宜生吃、......【详情】

吃西红柿的8大好处 01保护前列腺   西红柿中的番茄红素能修复人体的前列腺受损组织，改善前列腺体老化、抵抗力下降等症状，阻止前列腺病变反复发作。 02改善视力 ......【详情】

杜雨茂教授运用猪苓汤治疗肾脏疾病的经验 毛  炜        猪苓汤出于《伤寒论》，乃仲景为阴津亏损、水热互结之证而设。业师杜雨茂教授汲前贤......【详情】

养生先养骨   大多数疾病都与我们的骨骼有关：骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。 简单地讲，沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身。所有的脊神......【详情】

从嘴里“抠”   相关数据显示：80%的疾病都与饮食有关。肥胖、三高、心血管疾病等疾病都可能“吃”出来。   因此，管住嘴，真的至关重要！ 1少下馆子，常回家吃......【详情】